בימים אלו, מרגיש يبدو לעתים קרובות כאילו עלינו לבחור בין מנות אוכל קלות לתפיסה לבין אלו שבעצם טובות לנו. אך אגוזי ארוחה הם ה例ית – הם מצליחים להאיח את הבריאות והטעם המדהים בצורה הטובה ביותר האפשרית. כשאתה אוכל אחד מאלה חטיפים קטנים, אתה מקבל את הקישוק המנומס הזה, ובאותו זמן, אתה מכניס לגופך הרבה נוטריאנטים חשובים. אנחנו מדברים על חלבון ממקור צמחי, השמנים הבריאותיים שטובים לגוף שלנו, ו钎יבר דיאטי שמשמר את תהליך ההדרכה בצורה חלקה. בניגוד למזונות מטוגנים שאובדים הרבה מהערך התזונתי שלהם במהלך בישול, אגוזי ארוחה באיכות גבוהה, למשל עם כוסברה, טויים בעדינות. כך, כל האנטioxidנטים והמינרלים הטובים נשארים שלמים. והכיסוי? אם הוא עשוי מכוסברה, דבש או מוסף בשחר, הוא מוסיף טקסטורה נעימה ללא הפיכת הטעם הטבעי של האגוזים. לא מפתיע שהם אהובים על ידי אנשים שרוצים להנות ממנה בלי להרגיש אשמה.
ייצור אגוזי ארז מוקשים באמת איכותיים הוא מעט כמו יצירתuvre אמנותית – זה דורש הרבה דיוק בכל שלב. לפני כל דבר אחר, האגוזים ה crus גרים עוברים בדיקות איכות חתומות. רק הטובים ביותר עוברים את הבוחן. לאחר מכן, הם נאפים בטמפרטורות מופקדות בעדינות. זה עוזר להוציא למחוץ השמן הטבעי באגוזים ונותן להם את טעם הדלעת שאוהבים. כשזה מגיע לתוספת הקורה, זה לא פשוט כמו להטיל משהו עליהם. יצרנים משתמשים בטכניקות מיוחדות כדי להפעיל שכבה דקה ומפוזרת באופן שווה של תרכובות, כמו זרעי סזמי לבנים או מעורב של קמח אורז. עבור אותם אגוזי ארז עם קורה של זרעי סזמי שיכולים למצוא כאן , הם משתמשים לעתים קרובות במערכת תכשיט דו-שכבתית. זה מבטיח שכל נשיכה תישאר יפה וקakcrunchy. כל העבודה המהממת הזו אומרת שסיבת אגוזים מוקפאת כל אחת יש לה את אותו טקסטורה נהדר וטעם, תוך כדי התאמה לתקנים העצומים של בטיחות מזון שאנו כולנו מצפים.
בהחלטה, אגוזי ארוח מוקפאים הם מוסיפים בגלל טעם המדהים שלהם, אך הם גם מציעים תועלת בריאותית משמעותית. חלק של 30 גרם נותן לך בערך 7 גרמים של חלבון צמחי, שזה בערך אותו הדבר שאתה יקבל מאלבום ביצה. והם מלאים בשומנים מונואצ'יים שטובים לבטן הלב שלך. אם האגוזים מוקפים זרעי סזמי, אתה מקבל תוספת של כ-15% יותר קלקיום בהשוואה לאגוזים פשוטים. ואם הם מוקפים בתבלינים, ייתכן你说 מקבל גם תרכובות כמו קפסיצין שיכולים להעלות את המטבוליזם שלך. בניגוד למאכלים מוקפים בסוכר שיכולים לגרום לעליה מהירה של רמת הסוכר בדם, האגוזים המוקפים בתיבול יש להם דירוג גליקמי נמוך, מה שהופך אותם לבחירה טובה עבור אנשים בדיאטות דיабטיות. וקח את זה – מחקרים אחרונים ממליטים שהצירוף בין החלבון באגוזים לתרכובות ליגנניות בזרעי סזמי עשוי אפילו לעזור לשמור על לב בריא לשיפור פרופיל השומן שלך.
Anuts מוסופים אינן מיועדות רק לאכילה ישירה מהשק – הן יכולות לשמש בדרכים יצירתיות רבות יותר במטבח. חשבו על שבירתן לחתיכות קטנות ופיזורן מעל סלט. פתאום, הסלט שלכם עובר מממוצע למשהו עם קרישיות מדהימה. או תערובן אותן לתוך רוטבים עבור מזונות אסיאתיים; הם מוסיפים עומק טעם חדש כליל. אתם גם יכולים לערבב אותן עם פירות יבשים כדי ליצור מעורב מושלם. ברמנים מתחילים להשתמש בהן גם, משתמשים בanuts מוסופים זרעים כעיטור למשקאות אלכוהוליים. המליחות של הanuts מתאימה בצורה מצוינת למשקאות עם טעם ציטרוני. לבישלי בית, hanuts מוסופים יכולות להיות חלופה נהדרה לחמץ. השתמשו בהן כדי לכסות את הדג או הבשר, והתקבל לכם קליפה ללא גלוטן שהיא קרישה במיוחד. ואם אתם אוהבים להכין זוגות מזון, נסו hanuts דבש עם גבינות חריפות – הקומבינציה הזו טעימה במיוחד. או תוסיפו hanuts מלוח צ'ילי ללוח רICE פשוט כדי לתת לו תוספת טעם חזקה.
כדי לוודא שהanuts המוגדרים תישארו חתיכים וטעימים כמו ביום שקנה אותם, אחסון נכון הוא המפתח. מיד לאחר שנפתח הקופסה, העביר את הanuts למיכל סגור לחלוטין. אם יש לך סגרן ריקני, זה יהיה אפילו טוב יותר – הוא יכול להוציא כל אוויר עודף ושמר אותם טריים. שמור אותם במקום קריר, סביב 15-18°C, ובמקום חשוך. זה עוזר למנוע מהשומנים בanuts להשתחת. אם תשים אותם במקרר, הם יישארו טריים למשך 3-4 חודשים נוספים. ואם ברצונך לשמור עליהם זמן רב מאוד, אתה יכול להקפיא אותם בתיקיות משלולות. הם יישארו במצב מעולה עד לשנה שלמה. פשוט התעלם מקליפות פלסטיק שיכולים לכבות לחות, ואל תשמר אותם ליד דברים שיש להם ריח חזק.anuts הם כמו אבנים ספוג לריחות, ואתה לא רוצה שהם יתחילו להטמע את תASTE של שאריות מחרת. עקוב אחר ההנחיות האלה, וכל פעם שתגיע לקח של coatedanuts, תקבל את החתיכה והטעם המושלמים.
חדשות חמות2025-05-17
2025-05-12
2025-05-08
EN
